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Aceite de borraja propiedades terapéuticas. La borraja es una planta de origen sirio, con el tiempo fue llevada también a la zona mediterránea de Europa y a Asia menor. En los países de dichas zonas es una planta muy conocida por sus propiedades medicinales y por años se ha usado las hojas y sus flores para tratar diversas enfermedades.

Por ejemplo, se usan en infusión para tratar catarros, bronquitis, infecciones respiratorias, anginas y pleuresía. Esto se debe a su poder expectorante, calmante y descongestionante. También se prepara en cataplasma para acelerar la cicatrización en la piel.

Pero también se ha descubierto y comprobado los beneficios que aporta el uso del aceite que se obtiene a partir del prensado en frio de las semillas de la planta de borraja. Por lo tanto, ha comenzado a usarse como alternativa terapéutica en el tratamiento de diversas enfermedades; veamos algunas.

Usos terapéuticos

• El alto contenido de GLA, ácido graso esencial Omega 6 le aporta propiedades antiinflamatorias que ayudan en las afecciones de la piel y padecimientos cardiacos.
• Ese mismo poder antiinflamatorio hace que sea un ayudante ideal en el tratamiento de artritis reumatoide y gota. Reduce la inflamación y el dolor, al tiempo que mejora su movilidad; todo esto sin causar complicaciones estomacales como suele suceder con el uso de otro tipo de antiinflamatorios.
• Puede ayudar a disminuir la neuropatía relacionada con el padecimiento de diabetes.
• El aceite de borraja puede aplicarse directamente sobre la piel para tratar la dermatitis atópica y la dermatitis seborreica. Su capacidad emoliente minimiza el enrojecimiento, la comezón y el escamado de la piel.
• Personas que padecen de insuficiencia renal o se someten frecuentemente a tratamiento de diálisis suelen presentar prurito urémico refractario, aplicar aceite de borraja puede disminuir considerablemente este síntoma.
• El consumo frecuente de aceite de borraja incide sobre la producción de hormonas, por lo que puede aumentar la producción de leche en madres lactantes.
• El efecto antiinflamatorio puede ayudar a reducir algunos de los síntomas del síndrome premenstrual, tales como la mastalgia (dolor en los senos) e inflamación en el área pélvica.
• Ayuda a reducir los sofocos y la ansiedad en mujeres que atraviesan la etapa de la menopausia, ya que es un ayudante en la regulación hormonal.
• En los adultos mayores suele aparecer resequedad en la piel y descamación, tomar o aplicar con frecuencia aceite de borraja puede disminuir esta afección.

Precauciones

Si bien se ha demostrado que el consumo de aceite de borraja puede ayudar en el tratamiento de diversas enfermedades, es importante seguir las indicaciones de un profesional y no exceder la dosis diaria recomendada.

Esto se debe al alto contenido de ácidos grasos esenciales de dicho aceite, el consumo excesivo de Omega 6 y 3 se relaciona con el desarrollo de enfermedades provocadas por la inflamación celular y el envejecimiento prematuro. Así mismo, por su contenido de alcaloides, no se recomienda su uso durante la etapa del embarazo; ya que este podría llegar al feto y causar daños hepáticos. Además, no debe usarse por tiempos muy prolongados.

Propiedades del aceite de borraja

Tila propiedades y contraindicaciones. Desde hace mucho el tiempo existe el té de tila. De hecho, es una de las infusiones mas usadas por todo el mundo y la medicina la reconoce como una planta medicinal. Este árbol de tila es muy conocido por la gran mayoría de las personas y podemos decir que alguna vez hemos tomado tila.

Su sabor muy peculiar entre dulce y floral seduce a sus consumidores. El tila o tila tiene alrededor de mas de 30 especies que son del genero tila. Sus propiedades sedativas son las mas conocidas por todo el mundo, aunque posee otros beneficios para la salud.

Ahora vamos a dar mas detalles de las propiedades, los beneficios y algunas contraindicaciones de la tila.

La Tila y sus propiedades

La composición química de la tila hace que posea tantas propiedades de allí que es importante saber que tiene esta planta llamada tila.

Sus principales componentes son:

• Aceites esenciales con alcoholes fenólicos, estrés y otras de varios tipos de tempeno.
• Tiene taninos y saponinas.
• Contiene algunos tipos Flavonoides tilasoridos, quercitina, kaempherol, astragalina y hesperidina.
• Acido cafeico clorogénico
• Posee muchos mucilagos.

Ya conocemos sus componentes principales. Veamos cómo estos se relacionan con los beneficios que aporta a nuestro cuerpo.

Beneficios de la tila

Esta planta es altamente conocida por sus beneficios medicinales a la salud vamos a describir las mas resaltantes.

Relaja el sistema nervioso

Esta es una de las características principales de la tila. Ella posee sustancias activas que permiten controlar los estados nerviosos como la ansiedad y el pánico sobre todo ayuda a disminuir las palpitaciones por situaciones de estrés.

También logra que las personas con dificultad para dormir puedan conciliar el sueño consumiendo un poco de tila en infusión antes de dormir. Sin duda, las propiedades sedativas que hay en su composición química son inigualables.

Alivia síntomas del resfriado

Otras de las virtudes de la tila es la capacidad para aliviar y contrarrestar los síntomas del resfriado. Puede aliviar el dolor garganta por sus propiedades antiinflamatorias.

Además, al consumir un poco de té de tila te ayuda a descongestionar la mucosa nasal e incluso sirve un poco como expectorante para controlar la tos.

Diurético

Tiene la capacidad de ayudar a nuestro cuerpo a expulsar mayor cantidad de líquido eso permite que pueda ayudar a perder peso y también limpia nuestro organismo.

Antipasmodico

Entre otras de sus propiedades es de ayudar al sistema digestivo en problemas como la acidez estomacal lo cual también favorece una buena digestión. Otro beneficio es la expulsión de cálculos en la vesícula y previene el estreñimiento.

Presión arterial

La tila tiene la capacidad de ser antinflamatorio esto hace que los vasos sanguíneos se mantengan sin inflamación bajando la presión arterial y funciona junto con sus otras propiedades como tranquilizante lo que resulta en un preventivo para las enfermedades del corazón.

Contraindicaciones de la Tila

Aunque es una planta con muchos beneficios, siempre hay que tener cuidado de su consumo en algunas situaciones. Se debe moderar su uso en mujeres embarazadas, personas que presentan problemas en conductos biliares y pacientes que tengan algún tipo de alergias a ciertas plantas.

Regaliz propiedades y contraindicaciones. Siempre es importante conocer las bondades, pero también los riesgos que las plantas de uso comestible y medicinal guardan entre sí.

Por ejemplo, saber las propiedades y contraindicaciones del regaliz, nos permitirá aprovechar sus virtudes en la repostería, y en la medicina. Partiendo de esta perspectiva, en este post te hablaremos de sus propiedades y de sus posibles contraindicaciones.

El regaliz es un dulce que se adquiere de plantas mediterráneas, o del sudoeste asiático. Se distingue por poseer glicirricina, una sustancia más dulce que la sacarosa.

Sin embargo, aunque su gran contenido de azúcar puede resultar perjudicial, las propiedades que ofrece son muy beneficiosas, por tanto, hacemos bien en aprovecharlas.

Propiedades de la Regaliz

Referente a lo útil que puede ser para ti el regaliz, conoce a continuación sus respectivas propiedades.

Antiflamatoria

En su efecto antiflamatorio, trata dificultades gastrointestinales, y del aparato respiratorio como la faringitis, anginas, laringitis, asma y resfriados.

Expectorante y antitusiva

Debido a sus propiedades demulcentes, antitusivas y expectorantes, propicia la salida de secreciones bronquiales, ocasionadas por afecciones en el tracto respiratorio superior.

Antiviral

Por sus efectos antivirales, dados por el ácido glicirrícinico, tiene la posibilidad de impedir la replicación tanto de virus ADN como ARN. Entre estos están la Varicela Zoster, virus de inmunodeficiencia humana, Influenza A y B, herpes simple, y la hepatitis A y C.

Anticancerosa

Componentes como la glicirricina dentro del regaliz, tienen propiedades anticancerosas que pueden tener el poder de inhibir la proliferación celular, carcinogésis, y crecimientos tumorales, en ejemplos de cáncer de mama, hígado y piel.

Hormonal

Debido a que puede estimular las glándulas suprarrenales, varios estudios han indicado que la glicirricina posee una confirmación semejante a las hormonas corticoides, lo que beneficia su formación, y la factibilidad de que se use como alternativa para algunos tratamientos hormonales.

Antidepresiva

Por sus grandes nutrientes como calcio, vitamina C, magnesio, entre otros, tiene un efecto el sistema nervioso, resultando ser un inhibidor de la depresión. Es por ello, que eleva el ánimo de quienes padecen el síndrome de fatiga crónica.

Endulzante natural

Una propiedad muy útil para la cocina y la respondería, es su forma de ácido glicírrico, el cual es un edulcorante mucho más potencial que la glucosa, lo que ha conseguido que desde tiempos atrás, sea empleado con objetivos culinarios.

Contraindicaciones de la Regaliz

Es imposible dejar de describir cada una de las bondades extraordinarias que guardan las propiedades del regaliz. 

No obstante, sus aportes no son los únicos que podemos mencionar, también debemos hablar de sus contraindicaciones. Observa a continuación, algunos de ellos como: intoxicación, por lo que tienes que ser cuidadoso al consumirlo, no más de cuatro semanas. No es apto para embarazadas, ya que puede inducir un aborto.

De excederse el consumo, puede reducir los niveles de potasio, e incrementar el sodio, lo cual puede ser un riesgo para pacientes hipertensos o con alguna enfermedad renal crónica.

De igual manera, puede desequilibrar el ritmo cardíaco, y obstaculizar en algunas medicaciones como por ejemplo la insulina, en tratamientos para diabéticos, la digoxina, o la furosemida, y otras semejantes.

Por consiguiente, si eres un paciente hipertenso, cardíaco, diabético, con problemas renales, debes ser precavido, igual es el caso de las mujeres embarazadas. Lo conveniente es que ante todo consultes con tu médico.

Planta regaliz

Borraja propiedades y contraindicaciones. La borraja es un planta que quizás pocos conozcan, pero cuyo uso no se limita únicamente a las preparaciones ciertos platos típicos. Esta posee una buena cantidad de propiedades que la hacen estar en muchas recetas de medicina natural. Por ello vale la pena conocer cuáles son sus propiedades, como usarla para distintos tratamientos y en qué casos está contraindicado su uso.

Algunas propiedades beneficiosas de la borraja

Son muchas las propiedades que posee esta planta, solo en sus semillas se pueden encontrar una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, como el omega -3 y omega-6. Por ello el aceite extraído de las semillas de borraja actúa como un regulador hormonal, que ayuda a equilibrar los ciclos menstruales.

Aplicaciones medicinales de la borraja

Gracias a estas propiedades la borraja se recomienda en el tratamiento de muchas afecciones comunes como las que mencionamos a continuación:

• Alivia los dolores producidos por la menstruación en la espalda, riñones, pechos y a nivel muscular.
• Este aceite también posee una alta concentración de ácido gamma-linolénico, el cual es un excelente iniciador de prostaglandinas E1.
• Además actúa como un vasodilatador natural, regulando el proceso hormonal, contribuyendo a la salud uterina. Para lograr estos efectos se debe ingerir entre dos a cuatro cucharadas diarias de este aceite previo a las comidas.
• El aceite de borraja también está indicado en el tratamiento de afecciones reumáticas y la artritis, en la prevención de trastornos circulatorios, para equilibrar el nivel de colesterol en sangre.

Pero no solo las semillas de esta planta poseen propiedades beneficiosas para la salud. Ya que toda la planta en si se puede usar para ayudar a tratar determinadas enfermedades, entre sus aplicaciones tenemos:

• Esta puede ser empleada como un expectorante natural, un depurativo y para acciones sudoríficas.
• En este sentido dicha planta se usa para ayudar a aumentar la cantidad de orina y la frecuencia de la misma, evitando enfermedades en las vías urinarias.
• También se ha recomendado el uso de esta planta en personas hipertensas, para tratar los edemas, la gota, la retención de líquidos y el sobrepeso.
• Se emplea en el tratamiento de afecciones de las vías respiratorias, como por ejemplo: tos con flema, gripe, laringitis, bronquitis, faringitis.
• Ayuda a eliminar impurezas en la piel, tales como dermatitis, eccemas, granos.
• Se aplica a picaduras de insectos, resequedad en la piel, ronchas.

Formas de usar la borraja

Debido a sus muchas propiedades, con esta planta se pueden preparar de varias formas remedios naturales para distintos usos, entre los más comunes tenemos:

• infusiones para tratar irritación en la garganta.
• infusiones para el tratamiento de gripes y fiebres.
• infusiones combinadas con caléndula, centella asiática y manzanilla para piel irritada o arrugada.
• infusiones de la hoja y flores de esta planta para usarse como depurativo natural.

Contraindicaciones del uso de la borraja

No está recomendado usar de manera prolongada ningún tipo de tratamiento con la borraja. Tampoco se recomienda consumir durante la gestación y lactancia, o en personas que hayan sufrido enfermedades hepáticas.

Cápsulas de borraja

Anís verde propiedades y contraindicaciones. Aunque la mayoría de las personas conocen el anís por bebidas alcohólicas elaboradas a base de esta planta. Muy poco conocen sobre las propiedades medicinales que posee, así como sus contraindicaciones de su uso frecuente. Lo cierto es que, el anís verde aporta  una buena cantidad de beneficios a la salud, a la gastronomía e incluso a la estética. De allí que es importante conocer bien dichas propiedades y el uso que se le puede dar al peculiar fruto del anís verde.

¿Qué es el anís verde?

Perteneciente a la familia umbelífera, al igual que el hinojo, la alcaravea y la zanahoria. El anís verde proviene de una planta cuyo tamaño puede alcanzar unos 60 a 70 cm. La misma crece con facilidad en climas mediterráneos, y suele dar fruto cuando está finalizando el verano. Dichos frutos se caracterizan por un olor fuerte y un sabor dulce muy peculiar. Estos poseen alrededor de un 3 a 6 % de esencia compuesta en su mayor parte por anetol, compuesto al que debe su característico olor. De igual forma están compuestos por: metilcavicol, estragol, que también influyen en su aroma, y posee además, cetonas anísicas, esteroles, flavonoides y azucares, todos en proporciones variables.

Propiedades medicinales del anís verde

El anís verde no debe faltar en el hogar, ya que es el ayudante ideal para combatir diferentes problemas asociados a la digestión de alimentos. Veamos algunos de los usos que se le puede dar a dicho fruto y los beneficios que aporta.

Ayudante para la buena digestión

Este es uno de los usos más conocidos del anís en al área de la salud física, desde hace mucho tiempo se descubrió que es un excelente ayudante digestivo. Además contribuye a eliminar los molestos gases, flatulencias, reflujo gástrico, inflamación abdominal y el mal aliento. También sirve para aumentar las secreciones gástricas a fin de ayudar a digerir mejor las comidas.

Incluso ayuda en la recuperación del apetito, sobre todo cuando este se ve afectado por alguna otra enfermedad. Suele utilizarse para eliminar los cólicos en niños pequeños, de hecho su sabor hace mucho más fácil la administración del mismo a los infantes. Ha sido utilizado de forma efectiva en el tratamiento de enfermedades parasitarias intestinales. Aunque su uso más común es contra afecciones gástricas, tiene muchas más aplicaciones beneficiosas sobre todo si se combina con otras plantas.

Beneficios de combinar el anís con otros elementos

Si se combina el fruto del anís verde con otros como por ejemplo: el pino silvestre, la amapola y el malvavisco. Se puede utilizar como un ayudante ante enfermedades de las vías respiratorias, ya que actúa gracias a sus propiedades combinadas como un expectorante natural.

Contraindicaciones del uso del anís verde

Aunque como hemos visto el anís verde posee grandes atributos medicinales y combinados muchos más, hay situaciones en las que está contraindicado su uso. Por ejemplo no se debe usar en personas que estén tomando algún tipo de estrógeno, en embarazadas o pacientes neurológicos.

Pulmonaria propiedades curativas. La pulmonaria officinalis o comúnmente conocida solo como pulmonaria es una planta medicinal muy usada para tratar afecciones como la bronquitis o cualquier enfermedad que se presente en el sistema respiratorio, es común que esta planta crezca en ambientes húmedos.

 Se sitúa a los márgenes de zonas de montañas o bosques, su tallo es de apariencia débil y llega a crecer unos 30cm. Sus hojas son amplias y de formas ovaladas, puntiagudas y con manchas de color blanco, tiene una textura vellosa, y en la parte superior sus hojas son más pequeñas.

Proporciona contenidos de flavonoides, y altos índices de Alantoina y Mucilogos sustancias muy eficaces para proteger las vías respiratorias y mucosas nasales. Además, las saponinas que contiene proporcionan una acción de expectorante que ayuda con la expulsión de mocos.

Propiedades curativas de la Pulmonaria

• Esta planta es muy estimada por herbolarios, la suelen involucrar en las fórmulas preparadas para aliviar enfermedades como bronquitis, combinándola con otras plantas como la tusilago o malvavisco.
• La infusión de esta planta natural se ha usado desde muchos años atrás para combatir faringitis aguda, bronquitis o enfisemas pulmonares. 
• La pulmonaria también la podemos usar para combatir diversos trastornos del aparato digestivo como la gastroenteritis o episodios de diarreas.
• También se usa como antiséptico para tratar infecciones de las vías urinarias, como la uretritis o la cistitis.
• Se le puede usar como tópico ya que su uso en la piel ayuda para cicatrizar heridas, igualmente para aliviar las vejigas en la lengua o deshinchar las encías.

¿Cómo usar la Pulmonaria?

Para aliviar y descongestionar los bronquios y pulmones, se recomienda combinarla con el tusilago, marrubio, liquen de Islandia o brotes de abeto. Aproximadamente unos 15gr de cada planta preparándola como una tisana para luego ingerir.

Su preparación consiste en hervir la cantidad de estas plantas que quepa en una cuchara sopera, hervirlas y bien tapaditas durante unos 1min aproximadamente. Luego dejar reposar por 10min. Para seguidamente ingerir el guarapo, quizás veamos necesario agregarle un poquito de miel.

Para acabar con la tos que normalmente queda como secuela después de estar resfriado, podemos preparar una infusión combinándola con el llantén mayor, amapola o sauco.

Para preparar dicha infusión debemos proceder a hervir  en agua la porción de una cuchara de sopa por 2min y dejamos reposar, lo recomendable es consumirla caliente y durante periodos de cada 4 horas.

Si queremos atacar una infección urinaria es muy útil preparar una tisana de pulmonaria combinada con la cola de caballo, con la gayuba y hojitas de arándanos. 40g de pulmonaria y 20g de las demás.

Durante un periodo corto de 1min hervimos la combinación de las plantas y después de haber hervido apagamos y dejamos reposar por lo menos 10min. Seguidamente durante el día debemos consumir 3 vasos en diferentes ocasiones. Se usa como expectorante natural, este puede prepararse usando unos 10 gramos de esta planta, junto al tomillo y la raíz de regaliz, colocarle semillas de anís y la mitad de primavera, todo en 750 ml de agua.

Jengibre: ¿Para qué sirve?. Existen muchas plantas que pueden utilizarse para realzar los sabores de los alimentos y además para tratar algunos males. Una de las más popular es el jengibre que es una planta no muy alta, cuyo tallo subterráneo posee un sabor picante y un aroma bastante marcado.

Son muchas las culturas que alaban las cualidades del jengibre, por lo que lo incluyen en sus platos típicos. También es muy popular el jengibre usos medicinales, por lo cual es probable que hayas escuchado de este remedio casi milagroso.

Si deseas saber para que se usa el jengibre, continúa leyendo este artículo en el que te daremos algunos detalles de sus beneficios y cómo usarlo.

Beneficios del Jengibre

El jengibre propiedades son bastantes; una de las más destacadas es su poder digestivo. Además, es un excelente desinflamatorio y antioxidante. Por lo cual puede deducirse que son muchos los beneficios del jengibre.

Se puede usar jengibre para la tos ya que su sabor picante ayuda a relajar o reducir el picor la sensación de picor en la garganta. También es muy común en la medicina tradicional usar jengibre para el resfriado ya que funciona como expectorante y disminuye la congestión. Además, puede usarse el jengibre para el dolor de garganta ya que tiene un efecto adormecedor cuando esta está irritada.

El jengibre para el estómago es muy recomendado, ya que contribuye a la protección de sus paredes y puede combatir algunos parásitos comunes. De hecho, se dice que el jengibre es bueno para la gastritis y que puede disminuir el riesgo de aparición de ulceras, debido a que el jengibre antiinflamatorio.

Otro uso muy extendido es el jengibre para adelgazar, ya que ayuda a reducir la ansiedad y los antojos. Adicionalmente, el jengibre es bueno para el colesterol, por lo que es bueno consumir té con frecuencia. Y el jengibre para la piel, gracias a sus propiedades antioxidantes, lo hace ideal para preparar mascarillas.

Otros de sus usos más comunes son:

• jengibre para el dolor de cabeza
• jengibre para la diarrea
• jengibre para los gases
• jengibre para las nauseas
• jengibre para el vomito

Por lo tanto, contar con una jengibre planta en casa, siempre será una excelente idea.

Jengibre: ¿cómo tomarlo?

Como ya mencionamos, el jengibre usos son bastante variados; además es tan seguro que puede consumirse jengibre embarazo y mientras se está lactando, siempre que sea de manera moderada.

Puede usarse el jengibre molido para agregarlo a las preparaciones de comida, cuando se desee dar un toque picante. También puede usarse el jengibre fresco para dar un toque final a los platos o para preparar jengibre infusión.

Ya sea en polvo o fresco, se puede usar para hacer té de jengibre para niños cuando están resfriados o como ayudante en el tratamiento de males estomacales. Además, el té de jengibre para la fiebre es muy utilizado tanto en grandes como en niños.

Jengibre contraindicaciones

Quienes padecen de algún trastorno de la tiroides deben evitar consumir jengibre, ya que este pudiera causar desbalances hormonales.

Además, personas con cálculos biliares no deben consumirlo en exceso.