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Beneficios del aceite de germen de trigo. El trigo es una de las plantas más comúnmente utilizada a nivel mundial, mayormente como parte de la alimentación en miles de culturas. Dicha planta posee un compuesto vital tanto para su propia reproducción como para muchos más usos, se trata del germen de trigo. Este elemento presente en el trigo es el responsable de aportar a la planta todo lo que esta necesita para germinar.

Así mismo está compuesto por una gran cantidad de nutrientes como lo son: enzimas, proteínas, ácidos grasos esenciales, antioxidantes, y minerales como; el fosforo, magnesio, cinc, calcio y hierro, también posee vitaminas E, F y complejos B. Siendo que dicho germen de trigo posee todos estos atributos, del mismo se puede obtener un aceite que aporta muchos beneficios.

¿De donde se obtiene el aceite de germen de trigo?

Dicho aceite es muy fácil de obtener, ya que solo debes recoger el germen de trigo aún fresco, someterlo al frio y posteriormente prensar el mismo hasta obtener el aceite. Se deben prensar unos 550 kilos de dicho germen de trigo refrigerado para poder sacar un litro de aceite. Dicho aceite es rico en vitamina E, tan solo 8 gramos de este, aporta la cantidad diaria necesaria de dicha vitamina a un organismo.

Beneficios que aporta el uso del aceite de germen de trigo

Gracias a su alta concentración de vitamina E, el aceite de germen de trigo ofrece una gran cantidad de beneficios a la piel. Sea que se aplique directamente sobre la piel o se ingiera en pequeñas cantidades los beneficios son impresionantes. Debido a sus propiedades antioxidantes, ayuda a retrasar el envejecimiento de la piel, siendo su uso más frecuente. Sin embargo también se recomienda como tratamiento de otras afecciones.

Aplicaciones medicinales del aceite de germen de trigo

El aceite de germen de trigo es muy utilizado en el tratamiento de algunas enfermedades, en las cuales se ha visto los efectos positivos de dicho uso. A continuación enumeramos las aplicaciones más comunes.

1. Enfermedades del corazón. Por ser rico en vitamina E, al ingerir periódicamente dicho aceite, se logra frenar el proceso degenerativo de las células, contribuyendo a evitar y combatir la arteriosclerosis.
2. Complemento nutricional. Gracias a su gran cantidad de nutrientes, es ideal para la dieta de quienes realizan actividades físicas exigentes. Por ejemplo atletas, también durante el embarazo o en procesos de recuperación.
3. Tratamiento de la diabetes. La combinación de vitaminas E y B1 lo hace un ayudante efectivo en el tratamiento de la diabetes. Tan solo consumir unas tres cucharadas diariamente permite reducir el nivel de glucosa en la sangre de una persona con diabetes, lo que a su vez contribuye a bajar la cantidad de insulina necesaria.

Ideal para tratamientos de fertilidad. Su alto nivel de vitamina E, ayuda a mantener la salud de los óvulos y aumenta la producción de espermatozoides fértiles. Por ello su uso es muy recomendado para aumentar las probabilidades de obtener una buena fecundación.

Aceite de germen de trigo en cápsulas

Bardana propiedades medicinales. La bardana es una planta que llama la atención debido a que posee propiedades diuréticas, antirreumáticas y antiinflamatorias. Puede ser útil para el tratamiento de algunas infecciones y otros tipos de patologías o problemas de salud.

Originaria de Europa y Asia, se le considera a la bardana un remedio que limpia y ayuda a liberar toxinas del cuerpo. En Europa se utiliza generalmente la raíz y las hojas.

Mientras que Asia (China) prefieren usar las semillas y en muchas ocasiones se les incluye en tratamientos contra la gripe.

Puede crecer de forma silvestre por algunos caminos incluso en matorrales y zonas habitadas, se le puede conseguir en diferentes lugares del mundo pues sus principios activos se siguen usado con fines terapéuticos y medicinales.

Características de la Bardana

Entre las principales características de la bardana se encuentran sus hojas grandes y un poco alargadas. Mientras que sus flores son pequeñas bien sea de color rojizo o violáceo, de tallo grueso.

La bardana puede tener una longitud de 2m con hojas de hasta 50 cm. Sus raíces se recogen en verano, aunque florecen en la primavera. Sus frutos son aquenios y espinosos por lo que se adhieren a la piel de los animales y la ropa.

Propiedades de la bardana y sus usos

La bardana posee propiedades que la hacen única. La raíz de la bardana contiene hasta un 50% de inulina, ácidos volátiles, poliacetilenos (acético, propiónico, butírico, isovalérico) ácidos láuricos, turísticos, esteárico, palmítico, tanino, polifenólicos.

Además de esto la raíz de la bardana contiene muchas vitaminas, claro en pequeñas porciones.

Pero igual beneficiosas para la salud entre ellas está: ácido fólico, vitamina E, vitamina C, riboflavina, piridoxina, niacina todas ellas contribuyen a que podamos tener una buena salud visual.

Es importante también mencionar que tanto la vitamina C como la vitamina E funciona como antioxidante lo que le confiere a la planta valores antioxidantes que pueden ayudar al cuerpo a evitar acciones de los radicales libres. Las semillas también tienen propiedades beneficiosas pues aporta un 15-30% de aceites fijos, un glucósido amargo y ácido clorogénico.

Todas estas propiedades benefician al ser humano en los siguientes aspectos:

• ●       Sistema urinario: como posee propiedades antiinflamatorias, diuréticas y antisépticas ayuda a eliminar la orina y remueve con facilidad algunos gérmenes y bacterias que favorecen la aparición de infecciones del tracto urinario.
• Ayuda a evitar retención del líquido: como posee capacidad diurética ayuda a prevenir los edemas y evitar la retención de líquidos en el cuerpo, esto lo hace a través de la eliminación de orina para disminuir el exceso de agua en el cuerpo.

El cabello y la piel: de la raíz de la bardana se extrae un aceite llamado bur y es utilizado para fortalecer el cabello, además previene la caspa y la trata y reduce el picor del cuero cabelludo. También se usa esta planta para tratar problemas de la piel como por ejemplo heridas y enfermedades, pero va más allá en el cuidado de la piel pues evita la aparición precoz de las arrugas.

Propiedades de la Gayuba. Bien sabemos, cuánto valor y utilidad tienen las propiedades que hay dentro de muchas plantas medicinales. En épocas anteriores, usar elementos naturales para la curación de enfermedades, era una alternativa medicinal que hoy día sigue siendo funcional.

De ahí que plantas como la gayuba, sean recursos que aportan diversos beneficios al cuidado de la salud, reduciendo y eliminando ciertas afecciones a nivel interno como externo.

Es por eso que este post, te hablaremos un poco de la gayuba o uva de oso, como también se le conoce. La gayuba es una planta que nace en los bosques de América, Asia, y el norte de Europa.

 Es pequeña y de hojas bastante verdes. Por sus hojas, es tenida como una hierba medicinal ya que contiene bondadosas propiedades terapéuticas, que funcionan como depurativas y antinflamatorias.

A este respeto, te mostraremos las distintas propiedades que la gayuba puede aportarte a tu salud.

Principales propiedades de la Gayuba

Te contamos un par de propiedades beneficiosas.

Propiedades astringentes

Por su contenido en taninos, una composición polifenólico producido por muchas plantas. De esta manera, es utilizado para tratar enfermedades genitales, en donde hay un drenaje purulento, como, por ejemplo, la blenorragia o la leucorrea.

Propiedades antisépticas

Por la razón, de que poseen un gran volumen en flavonoides, estos son pigmentos naturales que se hallan en las plantas.

Propiedades antiflamatorias

Su capacidad Antiiflamatorias se debe a la arbutina, uno de los principios activos más relevantes de la gayuba, que hace posible el poder combatir infecciones que se desarrollan en las vías urinarias, como la cistitis, la pielitis, y la uretritis.

Propiedades diuréticas

Generados por su elevado contenido en arbutósido. Es por ello, que está orientada para elevar la obtención de orina y favorecer la eliminación de gérmenes responsables de infecciones del tracto urinario.

Propiedades sedantes

Lo que se debe a su buen contenido en ácidos (málico, gálico y ursólico)

Beneficios de la gayuba

Entre los beneficios que otorga la planta de la gayuba están, su capacidad de atacar problemas digestivos como la diarrea, inclusive la más compleja. Esto es posible, porque sus hojas que contienen tianinos tienen propiedades antidiarreicas.

Otro de sus beneficios, es la precipitación del proceso de regeneración de heridas externas. Las afecciones en la piel que trata la gayuba son, heridas, contusiones y quemaduras. Sus propiedades regenerativas incrementan la cicatrización, disminuyen las inflamaciones y el dolor.

De igual manera, puede eliminar manchas en la piel, por los flavonoides que posee. Por otro lado, por sus propiedades descongestionantes, es eficiente para tratar catarros y bronquitis.

¿Cómo usar la planta de gayuba de manera segura?

Pocas son las contraindicaciones que se consideran que puede generar la gayuba, como vómitos, y tinnitus problemas para respirar. Ten presente que, en función del suplemento, la dosis puede cambiar, de ahí lo necesario que leas las instrucciones. También debes cuidar la ingesta, ya que 15 gramos pueden ser perjudicial. Igualmente, trata de adquirir un producto que contenga una dosis entre 400 o 480 miligramos de arbutina, una cantidad suficiente de componentes para una mayor y segura efectividad. Por supuesto, es muy importante que antes de consumir la gayuba en cualquiera de sus presentaciones (hojas y cápsulas) consultes primero con tu médico, para que evites algún malestar o contraindicación.

Gayuba en planta y en comprimidos

El poder preventivo y curativo de las plantas. La naturaleza es fabulosa y nos permite a través de las plantas, optar por muchos beneficios para nuestra salud.

Y es que muchas de las plantas que se obtienen de la naturaleza, tienen propiedades muy beneficiosas para todas las personas, lo cual es ideal para para prevenir y curar diversas afecciones o enfermedades.

Con las plantas medicinales, por ejemplo, podemos elaborar un remedio casero aprovechando sus grandes propiedades y combatir así cualquier enfermedad o problema en nuestro cuerpo.

Continúa leyendo para que conozcas más sobre el poder preventivo y curativo de las plantas.

Propiedades de las plantas

Las plantas poseen propiedades o compuestos químicos, que pueden ayudar a prevenir o tratar muchos tipos de afecciones.

Entre las principales propiedades de diversos tipos de plantas, podemos citar las siguientes:

• Antibacterianas
• Antibióticas
• Analgésicas
• Anticoagulantes
• Antioxidantes
• Antisépticas
• Antitérmicas
• Cicatrizantes
• Digestivas
• Estimulantes
• Astringentes
• Expectorantes
• Balsámicas
• Depurativas
• Refrescantes
• Tónicas
• Tranquilizantes
• Laxantes
• Diuréticas

Hay que aclarar que, según el tipo de planta, las propiedades pueden variar, por lo que es importante conocer qué tipo de planta es adecuada para cada caso en particular.

Beneficios de las Plantas

Las plantas son unos seres vivos fabulosos y gracias a sus propiedades pueden ser muy importantes en el tratamiento de diversas afecciones y dolores en las personas (y hasta en los animales).

Además, son muy útiles como decoración en los patios o jardines, como ingredientes en tu cocina, entre muchos usos más.

Conoce los principales beneficios a continuación:

• Alivian diversas molestias, dolencias y enfermedades.
• Curan las heridas.
• Alivian las inflamaciones.
• Son ideales para mejorar la piel del rostro y el cuerpo.
• Pueden ser utilizadas en casos de fiebre, gripe y malestar general.
• Eliminan las toxinas.
• Mejoran el estado anímico en general.
• Sirven para relajar el organismo y tranquilizar la mente.
• Reducen las mucosidades bronquiales y la tos.
• Ayudan con el estreñimiento.
• No presentan compuestos químicos dañinos.
• No generan en la mayoría de los casos efectos secundarios (mientras no se utilicen en exceso).

En fin, las plantas son perfectas para mejorar el organismo y ayudan a las personas a tener una buena salud.

Puedes prepararlas en infusión o té, jarabes, cataplasma o emplastos, cocimiento, compresa, lavados, polvos, enjuagues, enemas, en alimentos y ensaladas, en jugos, y más.

Algunas con plantas con mejor poder preventivo y curativo

A continuación, te indicamos algunas de ellas:

Aloe vera, ajo, caléndula, capuchina, limón, jengibre, culantro, cardamomo, cebolla, manzanilla, romero, fresa, efedra, cundeamor, malva, regaliz, rosa, lúpulo, culantrillo, diente de león, cúrcuma, eucalipto, ginseng, damiana, culantro, sauco, muña, estramonio, y muchas más.

Puede ver en el siguiente enlace un artículo sobre el aceite de germen de trigo.