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Mantener una piel hidratada y reluciente es un signo de buena salud. Además de consumir alimentos y nutrientes que la mantengan en excelentes condiciones, es muy importante aplicar productos que la protejan de los efectos del tiempo y los elementos presentes en el ambiente.

¿Y qué mejor tratamiento que un producto de origen natural? Si de hidratación se trata el aceite de borraja es la mejor respuesta. Este aceite tiene un alto cometido de antioxidantes que mejoraran el aspecto de tu piel, dándole brillo y elasticidad. Ayudará a prevenir la aparición temprana de arrugar y disminuirá el enrojecimiento o inflamaciones en el rostro.

No solo eso, además ayuda a regenerar las células por lo que puede utilizarse sobre pieles maduras o envejecidas, que tienden a perder colágeno, para reafirmarlas y darle un aspecto más fresco. Lo mejor de todo es que este aceito es absorbido rápidamente por la piel sin causar sensación pegajosa ni dejar un aspecto grasiento.

Por lo tanto, puede ser utilizado antes del maquillaje para permitir que actué durante el día sin tener que sacrificar tu apariencia. Además, si optas por un producto ecológico puedes estar segura de que no tendrá elementos irritantes que puedan afectar tu piel. 

¿Cómo aplicar aceite de borraja para la piel?

El aceite de borraja puede utilizarse en toda la piel, desde el cuero cabelludo hasta tus pies para hidratar y dar mayor suavidad. Contrario a lo que se suele pensar, no causara que tu cuero cabelludo produzca más grasa, al contrario, mejorará la función de las glándulas sebáceas de esa área para disminuir la producción de grasa; esto hará que tu cabello luzca hermoso por más tiempo y evitará los malos olores.

Su aplicación es sumamente sencilla, solo deberás poner un poco de este aceite directamente sobre tu cuero cabelludo y masajear suavemente con la yema de tus dedos para facilitar su absorción, déjalo actuar por algunos minutos y luego procede a lavar tu cabello como lo harías normalmente. Podrás ver los efectos desde la primera aplicación, pero lo mejor es un utilizarlo una o dos veces por semana.

También puedes utilizar el aceite de borraja para la cara aplicando un par de gotas en tus dedos totalmente limpio para frotarlo suavemente con movimientos circulares sobre tu piel, también completamente limpia, hasta que se absorba por completo. Luego podrás continuar con tu rutina diaria de maquilla sin problemas y sin temor de que este se corra por el aceite.

Si tienes alguna marca de estría que desees mejorar, puedes aplicar un poco de este aceite todos los días, masajeando suavemente la zona para que esta absorba por completo el aceite.

Beneficios del aceite de borraja

Algunos de los beneficios de aplicar aceite de borraja sobre tu piel son:

• Disminuye el enrojecimiento o irritaciones causados por alergias.
• Hidrata la piel rápidamente sin dejar sensación grasosa.
• Tiene propiedades desinflamatorias
• Retrasa el envejecimiento prematuro de la piel.
• Previene la aparición de arrugas.
• Mejora la elasticidad de la piel.

Aceite de Borraja

Aceite de borraja usos cosméticos. Mucho se ha hablado de los beneficios que tiene sobre la salud el consumo de aceite de borraja, pero no se limita a eso. De hecho, este aceite rico en ácidos grasos esenciales, tiene la capacidad de mejorar la piel y el cabello; por lo tanto, ha comenzado a ser muy utilizado en la industria cosmética con ingrediente estrella de sus productos.

Por ejemplo, puede encontrarse como uno de los ingredientes principales en cremas faciales, lociones limpiadoras para el rostro y también en productos para el cabello. Si deseas conocer los beneficios de usar este aceite de origen natural, te invitamos a continuar leyendo este artículo.

Propiedades cosméticas del aceite de borraja

• El aceite de borraja es uno de los que más contiene ácido gamma-linoleico o GLA; este posee cualidades antiinflamatorias, por lo que puede reducir considerablemente la apariencia abultada que causa el acné.
• Este aceite puede ser usado directamente sobre la piel para tratar la irritación, resequedad, enrojecimiento o el picor producido por eczemas o dermatitis atópica. Esto se debe a los efectos emolientes que aportan los ácidos grasos esenciales contenidos en el aceite de borraja.
• Ya sea que se consuma de forma oral o se aplique directamente sobre la piel, el aceite de borraja tiene la capacidad de humectarla; ya que evita la pérdida transepidérmica de agua, aportando un aspecto hidratado. Es sobretodo recomendado para pieles maduras y para las que tienden a resecarse o descamarse.
• Cuando se extra el aceite de borraja mediante un proceso en frío, se mantiene intacto su contenido de vitamina E y compuestos fenólicos; esto le aporta un gran poder antioxidantes que puede retrasar el envejecimiento de la piel, reducir las líneas de expresión, evitar la aparición temprana de arrugas y disminuir el efecto oxidativo de los radicales libres sobre la piel.
• Aplicado sobre el cuero cabelludo, ayuda a combatir la dermatitis seborreica; además, tiene un efecto duradero cuando el aceite es usado con frecuencia.
• Puede aplicarse sobre el cabello y el cuero cabelludo con suaves masajes puede estimular el crecimiento de la hebra capilar de manera saludable.

¿Cómo usarlo?

Si deseas disfrutar de los efectos hidratantes y humectantes del aceite de borraja puedes consumirlo de forma oral, ya sea en su presentación liquida o en perlas. Para tratar afecciones tópicas como lesiones causadas por eczema o dermatitis, aplica el aceite directamente sobre el área afectada dos veces al día.

Otra manera efectiva de usar el aceite de borraja con fines cosméticos es utilizar productos de calidad que lo contengan como ingrediente principal. También es vital asegurarse que este aceite haya sido extraído mediante presión fría, ya que esto garantizan que se conserven todos los nutrientes de la semilla.

Puedes elegir cremas y mascarillas faciales humectantes hechas a base de aceite de borraja, así como productos para el cabello que lo contengan. Lo mejor de este tipo de productos es que puedes utilizarlo con la frecuencia que desees para lograr darle más brillo y luminosidad a tu piel y cabello.

Aceite de borraja para adelgazar

Desde tiempos antiguos se ha hecho uso de plantas y otros elementos naturales con motivo terapéuticos o medicinales. Y, a medida que pasa el tiempo, la ciencia ha confirmado las propiedades que tienen muchos de estos elementos naturales y sus beneficios sobre la salud en general. Es por ello que muchas personas recurren a estos elementos. Uno de los que ha tomado más fama en los últimos años es el aceite de borraja.

Que se extrae de una semilla proveniente de la planta con el mismo nombre. Este aceite puede aplicarse directamente sobre la piel o el cabello para hidratar y mejorar su aspecto; pero, además, puede consumirse para aprovechar sus propiedades

Para facilitar su consumo, diversas marcas han lanzado al mercado su presentación en capsulas, por lo que no será complicado agregarlo a la rutina diaria.

Si deseas conocer un poco más de este aceite y como tomarlo, continúa leyendo este artículo en el que detallaremos sus propiedades y los beneficios que puedes obtener con su consumo.

¿Qué es la borraja y cómo se extrae su aceite?

La planta de borrajas es originaria de África que con el tiempo fue naturalizada en algunos países asiáticos, europeos y de América, por lo que suele utilizarse como ingrediente en la gastronomía de dichos países, sobre todo en España.

Se trata de una planta que puede alcanzar los 100 cm de altura, con tallos y hojas tupidos de pequeñas cerdas. Sus flores formadas de 5 pétalos con forma triangular suelen ser de color azul, aunque existe una variedad de flores blancas.

Es importante destacar que no es recomendable consumir esta planta si no se tiene conocimiento de ella, debido a que, como todas las plantas del genero Borago, contiene una sustancia en todos sus órganos aéreos que pueden resultar tóxicos para el ser humano, causando problemas de salud.

De la semilla de esta planta se puede extraer aceite que es rico en Omega 6, específicamente de ácido gamma-linolénico, siendo altamente efectivo para tratar inflamaciones. Para extraer este aceite se utiliza un método conocido como presión en frio en el que no interviene ninguna clase de aditivo. Por lo tanto, se obtiene un líquido oleaginoso rico en ácidos grasos esenciales, vitaminas y antioxidantes.

Puede usarse el aceite de borraja para la piel ya que esta lo absorbe rápidamente sin dejar sensación pegajosa. Pero también puede usarse como tratamiento de salud articular, trastornos menstruales, como diurético, entre otros fines. Por lo que puede afirmarse que este aceite es una excelente adquisición para tener en casa.

¿Qué propiedades tiene el aceite de borraja?

Ahora puede que te preguntes cuáles son propiedades del aceite de borraja, y a decir verdad son abundantes. En primer lugar, su alto contenido de Omega (3,6 y 9) puede ayudar con la salud hepática mejorando el funcionamiento del hígado. Además, este mismo contenido de omega contribuye a equilibrar la actividad estrogénica en mujeres, mejorando las afecciones del síndrome premenstrual.

También ayuda a prevenir accidentes cardiovasculares y reducir los niveles de colesterol y triglicéridos. Otra propiedad bastante apreciada es su efecto desinflamatorio, resultando excelente para tratar mastitis.

Adicionalmente, puede ser utilizada como apoyo en el tratamiento de enfermedades metabólicas como la diabetes, la obesidad o hipertensión. ¿Qué hay de la cosmética? ¿El aceite de borraja para qué sirve?

Beneficios del aceite de borraja

Gracias a su alto contenido de Vitamina E, actúa como un poderoso antioxidante retrasando su envejecimiento y aportando más brillo.

También es excelente para mejorar las uñas quebradizas o frágiles. Por lo tanto, puede usarse aceite de borraja para la piel con el fin de prevenir la aparición temprana de arrugas y recuperar su firmeza o como tratamiento de distintos padecimientos.

Afortunadamente, en la actualidad es posible conseguir este elemento en diversas presentaciones que facilitan muchísimo su consumo. Pero, ¿cuál es la manera correcta de consumirlo?

¿Cómo usar el aceite de borraja?

Las propiedades de este aceite permiten utilizarlo para una gran variedad de fines, por lo tanto, su consumo dependerá del motivo y los resultados que se quieran conseguir al tomarlo. Hoy es posible conseguir aceite de borraja en capsulas, de esta manera puede tomarse con facilidad, sobre todo cuando las personas son muy sensibles a los sabores o a la sensación aceitosa en el paladar.

Además, esta presentación permite consumir este aceite de forma segura, ya que garantiza que los elementos tóxicos de la planta de borraja no lleguen al producto final, evitando así cualquier complicación en la salud.

El aceite de borraja perlas, como también se le conoce a las capsulas, pueden consumirse con las comidas; la cantidad puede ir desde los 500 hasta los 2.600 mg, esto dependerá de la afección que se esté tratando, la deficiencia de GLA que se quiera cubrir o los resultados que se esperan conseguir.

Sin embargo, siempre es recomendable consultar con un profesional de la salud en cuanto al aceite de borraja como tomarlo, este puede determinar cuál será la dosis más apropiada en cada caso particular

Así como estipular el periodo durante el que se debe consumir y brindar advertencias oportunas en caso de que pueda causar algún tipo de alteración si se toma alguna medicación especializada.

Si se desea utilizar para la piel o el cabello, puede adquirirse su presentación en aceite para aplicarse directamente sobre el área que se desea tratar. En la piel puede colocarse de forma diaria, ya que este aceite se absorbe rápidamente sin dejar sensación pegajosa e hidrata de forma inmediata; con lo que se puede mejorar la resequedad y conseguir un aspecto más sano en poco tiempo.

En el cabello se puede utilizar como mascarilla una o dos veces por semana para hidratar y estimular el crecimiento, realizando un suave masaje al aplicarlo.

En cuanto a donde comprar aceite de borraja, es posible conseguirlo en presentación de aceite para aplicar o en capsulas en tiendas naturistas o a través de líneas de productos que ofrezcan suplementos naturales.

Cuando se trata de aceite de borraja precio puede variar según la presentación que se prefiera, la cantidad de producto que contenga y la concentración. Sin embargo, al tratarse de un producto natural y de la efectividad del mismo, no suele ser un precio demasiado elevado y de seguro valdrá la pena su valor.

¿Hay alguna contraindicación con el consumo de aceite de borraja?

Es normal preocuparse lo que pueda causar cualquier tipo de medicación, sea natural o no, al consumirse. Hasta ahora, los expertos han determinado que el aceite de borraja contraindicaciones son muy pocas.

De hecho, solo hay algunas evidencias de que el consumo excesivo de GLA puede inhibir el efecto de algunas medicaciones antipsicóticas y antidepresivas, por lo tanto, se recomienda que quienes la tomen consulten con su médico antes de comenzar el consumo de aceite de borraja.

Como todo tipo de medicación, es mejor evitarlo durante los periodos de embarazo y lactancia, ya que no existen estudios que determinen el efecto del consumo de este aceite en fetos e infantes. Además, personas que han sufrido por alteraciones hepáticas como hepatitis o cirrosis, deben consultar con un profesional antes comenzar a tomarlo.

Así mismo, el aceite de borraja efectos secundarios suelen ser leves y están asociados con su consumo excesivo, es decir, más de 3 gramos al día. Entre los efectos que puede causar se enumeran la pérdida del apetito, diarrea y dolores intestinales.

Por otro lado, se recomienda no consumir este aceite por un tiempo demasiado prolongado, lo mejor es hacerlo en intervalo para permitir que el organismo descanse de sus ingredientes y logre tener un mayor equilibrio en todas sus funciones.

Aceite de borraja beneficios

Siempre que se consuma o se utilice el aceite de borraja de la forma adecuada, pueden conseguirse muchos beneficios. Entre ellos se enumeran:

• Reducción del colesterol malo siendo un excelente ayudante en el tratamiento de enfermedades cardiovasculares e hipertensión.
• Mejora la circulación sanguínea.
• Puede aliviar molestias respiratorias.
• Ayuda a reducir los síntomas del síndrome premenstrual.
• Disminuye las migrañas.
• Ayuda a disminuir inflamaciones en distintas partes del cuerpo.
• Puede utilizarse con apoyo en el tratamiento de artritis, la esclerosis e incluso el Alzheimer.
• Contribuye a reducir la acumulación de grasa en el cuerpo, por lo que puede consumirse como ayudante en la pérdida de peso.
• Su contenido de fibra ayuda a mejorar la función intestinal.
• Ya que contiene vitamina C y E ayuda a combatir el envejecimiento prematuro de la piel.
• Ayuda a reducir las arrugas mejorando la elasticidad en la piel del rostro.
• Es perfecto para combatir dermatitis atópica y otros tipos de irritaciones en la piel.
• Al ser un poderoso hidratante permite conseguir una piel con más luminosidad.
• Ya que es un aceite de rápida absorción puede ayudar a disminuir la producción de cebo en el cuero cabelludo, mejorando la salud capilar.
• Puede utilizarse para hidratar el cabello, aportando más brillo y evitando la aparición de puntas abiertas y quebradizas.

El consumo de aceite de borraja puede mejorar el aspecto de las uñas y fortalecerlas para que sean sanas y grandes.