MELATONINA PLUS CON VALERIANA Y PASIFLORA

16,00 

MELATONINA PLUS CON VALERIANA Y PASIFLORA 60 CÁPSULAS

10 disponibles

Descripción

MELATONINA PLUS CON VALERIANA Y PASIFLORA 60 Caps.

Melatonina:
La hormona melatonina es producida por la glándula pineal. En otras palabras, una neurohormona. Su secreción está ligada al fotoperíodo y presenta un patrón circadiano caracterizado por concentraciones nocturnas de tres a diez veces superiores a las del día.

Se sintetiza a partir del triptófano, un aminoácido que se convierte en serotonina, que a su vez se convierte en melatonina. Como dijimos anteriormente, se excreta con un ritmo circadiano de 24 horas que regula los períodos normales de sueño-vigilia. La secreción comienza al anochecer y suele alcanzar su punto máximo entre las 2:00 y las 4:00 de la mañana. La síntesis está inhibida por la acción de la luz. La producción diaria es mayor en los adultos jóvenes y disminuye después de los 20 años. La secreción nocturna de melatonina está relacionada con el inicio del sueño fisiológico.

La melatonina juega un papel en la regulación del sueño y, como suplemento, ayuda a restablecer el ciclo de sueño-vigilia y promueve el sueño. También regula la secreción de hormona del crecimiento y gonadotropinas y tiene actividad antioxidante.

Hay muchos estudios científicos que demuestran la eficacia de la melatonina administrada de forma exógena para mejorar tanto los efectos adversos del desfase horario (fatiga, insomnio, dolor de cabeza, irritabilidad, disminución de la inmunidad) como para reducir significativamente el tiempo de aparición de los sueños.

Valeriana (Valeriana officinalis L.).
La valeriana es una planta herbácea de 50 a 100 cm de altura con tallos huecos.
Se utilizan los órganos subterráneos (rizoma, raíces y estolones), secos, enteros o fragmentados. La raíz tiene un olor muy desagradable cuando está seca, pero no huele nada cuando está fresca. El sabor es ligeramente amargo.

Los preparados de raíz de valeriana tienen un efecto antihipertensivo suave calmante e inductor del sueño.

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