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Vinagre de manzana propiedades y contraindicaciones

Vinagre de manzana propiedades y contraindicaciones. Las personas siempre andan buscando alternativas para mejorar la salud, en estos tiempo el vinagre de manzana se ha hecho muy popular como alternativa medicinal para algunas enfermedades o la prevención de ellas.

Vinagre de manzana propiedades y contraindicaciones

La forma de obtener vinagre de manzana es dejando que manzanas frescas se dejan fermentar sin colocar ningún tipo de levaduras, solo con la que contiene la misma manzana. Después de este proceso las azucares cambia a acido málico y acético.

Es de destacar que tiene un nivel de caloría muy bajo, tampoco contiene ni vitaminas ni minerales, posee algo de potasio en su composición química.

Los diferentes usos que se le ha dado al vinagre de manzana como un ayudante para nuestro cuerpo los vamos a describir ahora. También veremos además de sus beneficios algunas contraindicaciones en el uso de este.

Propiedades medicinales

Vamos a ver los beneficios de del vinagre de manzana haciendo un análisis de sus diferentes usos en el cuerpo.

Ayuda al sistema digestivo

Posee varias características que lo hacen muy ventajoso para el buen funcionamiento del estómago. Una de estas es tiene la capacidad de destruir bacterias dañinas, también ayuda a tener una buena digestión.

Estimula la producción de flora intestinal y su renovación esto mejora mucho el transito intestinal y evita el estreñimiento. Otra ventaja es que fortalece a las enzimas digestivas.

Sistema cardiovascular

Esto es uno de los mejores beneficios que da el vinagre de manzana, protege el sistema cardiovascular de varias maneras, uno es evitando la acumulación de grasa en sangre la mantiene limpia esto favorece al buen funcionamiento del corazón.

Además, regula la presión arterial ya sea que sea muy alta o baja, claro esto al poder mantener la sangre limpia de colesterol y triglicéridos.

Protege la piel y el pelo

Como tiene un PH alto ayuda curar enfermedades en la piel causada por alguna bacteria que pudiera causar picazón, también es indicado parea quemaduras en la piel.

Elimina los hongos en piel y uñas, además al usarlo sobre la piel le da vitalidad, mejora y quita la caspa y ayuda a fortalecer el cabello.

Músculos y huesos

Uno de sus principales componentes es el potasio este mineral contribuye en gran manera a los músculos, uno de estos beneficios es previene los calambres en los músculos, también quita los dolores causados por esguinces o contracturas musculares.

A las personas con artritis al consumir un poco de vinagre de manzana les alivia el dolor y no permite que esta enfermedad siga avanzando.

Diabetes

Otra ventaja del vinagre de manzana es la capacidad de reducir los niveles de azúcar en la sangre, esto ayuda muchas a las personas con diabetes y también a otras a prevenir esta enfermedad.

Contraindicaciones del vinagre de manzana

Como contiene mucho acido puede ocasionar problemas a personas con un delicado estomago como ulcera y gastritis. Asimismo, puede causar daños en la mucosa estomacal.

Claro para evitar que el vinagre de manzana cause efectos perjudiciales se debe usar con moderación y buen juicio. Si se usa con la dosis adecuada le ayudara mucho.

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