Hinojo: ¿Qué es y para qué sirve?

Mundialmente es conocido el hinojo que es una planta que crece de manera silvestre y que en algunos lugares se le llama Hinojosa, por ser utilizado como un condimento en muchos platos.

Pero además de esto, el hinojo silvestre tiene numerosos usos tanto en la medicina como en la cosmética; y día a día va creciendo su popularidad entre los amantes de lo natural.

Si deseas conocer hinojo para que sirve, continúa leyendo; hemos preparado para ti un resumen de las propiedades que te ofrece y los beneficios que puedes obtener del hinojo planta.

Hinojo: ¿Qué es y para qué sirve?

Hinojo propiedades

La planta de hinojo es muy utilizada en muchos países con múltiples propósitos, entre los que destaca su uso medicinal, usualmente preparando hinojo infusión. Una de sus propiedades más alabadas es el poder digestivo que tiene gracias a su contenido de aceites esenciales.

Otros de los beneficios del hinojo se deben a su contenido de sales minerales como el calcio, magnesio y potasio que ayudan a combatir los dolores en las articulaciones.

En las semillas del hinojo se concentra el anetol, un aceite esencial que tiene efectos carminativos, por lo que puede ayudar a combatir los gases y otras afecciones estomacales.

Hinojo usos

Tal vez tu interés de conocer hinojo usos medicinales, y te alegrará que son varios. Por ejemplo, puedes usar hinojo para dormir. ¿Cómo? Bebiendo una taza de té de hinojo fresco unas horas antes de ir a la cama para aprovechar sus efectos calmantes.

El hinojo para colon irritable es un tratamiento muy popular ya que estimula el movimiento intestinal. Por sus efectos antiespasmódicos, es ideal el hinojo para la gastritis y el hinojo para los gases. Otros usos eficaces son:

  • hinojo para la tos
  • hinojo para el estomago
  • hinojo para la diarrea
  • hinojo para el estreñimiento
  • hinojo diurético

Además de todo esto, puedes usar hinojo para los ojos, haciendo infusiones de hinojo con sus semillas para desinflamar mucosas. Adicionalmente, el hinojo para la piel es un excelente tratamiento para eliminar impurezas y mantener su brillo.

También es muy conocido el hinojo para bajar de peso debido a su poder diurético que ayuda a eliminar toxinas y regular el funcionamiento de los órganos para mejorar la condición física. Algunos aseguran que se puede usar hinojo para aumentar el busto de manera natural.

Si quieres adquirir hierba hinojo lo más común es conseguirlo en tiendas o mercados donde vende hinojo especia. Pero también puede encontrar hinojo en polvo, capsulas de hinojo o hinojo molido para diferentes propósitos. El precio del hinojo variará según la presentación que prefieras y el lugar donde lo compres.

Efectos secundarios del hinojo

Los efectos secundarios del hinojo se relacionan con su consumo inadecuado; en altas dosis puede causar arritmia, somnolencia e incluso convulsiones.

Además, hay que tener presente las contraindicaciones del hinojo, por ejemplo, no se recomienda el hinojo en el embarazo,  ni durante la lactancia y también es un punto al que prestar atención ya que no debe ser consumido por menores de 12 años.

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