Propiedades de la Gayuba. Bien sabemos, cuánto valor y utilidad tienen las propiedades que hay dentro de muchas plantas medicinales. En épocas anteriores, usar elementos naturales para la curación de enfermedades, era una alternativa medicinal que hoy día sigue siendo funcional.

De ahí que plantas como la gayuba, sean recursos que aportan diversos beneficios al cuidado de la salud, reduciendo y eliminando ciertas afecciones a nivel interno como externo.

Es por eso que este post, te hablaremos un poco de la gayuba o uva de oso, como también se le conoce. La gayuba es una planta que nace en los bosques de América, Asia, y el norte de Europa.

 Es pequeña y de hojas bastante verdes. Por sus hojas, es tenida como una hierba medicinal ya que contiene bondadosas propiedades terapéuticas, que funcionan como depurativas y antinflamatorias.

A este respeto, te mostraremos las distintas propiedades que la gayuba puede aportarte a tu salud.

Principales propiedades de la Gayuba

Te contamos un par de propiedades beneficiosas.

Propiedades astringentes

Por su contenido en taninos, una composición polifenólico producido por muchas plantas. De esta manera, es utilizado para tratar enfermedades genitales, en donde hay un drenaje purulento, como, por ejemplo, la blenorragia o la leucorrea.

Propiedades antisépticas

Por la razón, de que poseen un gran volumen en flavonoides, estos son pigmentos naturales que se hallan en las plantas.

Propiedades antiflamatorias

Su capacidad Antiiflamatorias se debe a la arbutina, uno de los principios activos más relevantes de la gayuba, que hace posible el poder combatir infecciones que se desarrollan en las vías urinarias, como la cistitis, la pielitis, y la uretritis.

Propiedades diuréticas

Generados por su elevado contenido en arbutósido. Es por ello, que está orientada para elevar la obtención de orina y favorecer la eliminación de gérmenes responsables de infecciones del tracto urinario.

Propiedades sedantes

Lo que se debe a su buen contenido en ácidos (málico, gálico y ursólico)

Beneficios de la gayuba

Entre los beneficios que otorga la planta de la gayuba están, su capacidad de atacar problemas digestivos como la diarrea, inclusive la más compleja. Esto es posible, porque sus hojas que contienen tianinos tienen propiedades antidiarreicas.

Otro de sus beneficios, es la precipitación del proceso de regeneración de heridas externas. Las afecciones en la piel que trata la gayuba son, heridas, contusiones y quemaduras. Sus propiedades regenerativas incrementan la cicatrización, disminuyen las inflamaciones y el dolor.

De igual manera, puede eliminar manchas en la piel, por los flavonoides que posee. Por otro lado, por sus propiedades descongestionantes, es eficiente para tratar catarros y bronquitis.

¿Cómo usar la planta de gayuba de manera segura?

Pocas son las contraindicaciones que se consideran que puede generar la gayuba, como vómitos, y tinnitus problemas para respirar. Ten presente que, en función del suplemento, la dosis puede cambiar, de ahí lo necesario que leas las instrucciones. También debes cuidar la ingesta, ya que 15 gramos pueden ser perjudicial. Igualmente, trata de adquirir un producto que contenga una dosis entre 400 o 480 miligramos de arbutina, una cantidad suficiente de componentes para una mayor y segura efectividad. Por supuesto, es muy importante que antes de consumir la gayuba en cualquiera de sus presentaciones (hojas y cápsulas) consultes primero con tu médico, para que evites algún malestar o contraindicación.

Gayuba en planta y en comprimidos

Guaraná propiedades y beneficios. Guaraná es una semilla originaria de la zona en la Amazonas, se consigue en cierto arbusto y su nombre científico es “Paullinia Cupana”. Desde épocas ancestrales esta semilla se ha usado como medicina, por muchos indígenas. Sus fines medicinales se destacan porque contiene propiedades fortificantes y estimulantes.

 Ideales para combatir los síntomas de agotamiento y cansancio, además que ayuda a mantener la concentración. Esta semilla medicinal también se usa para fines dietéticos ya que contiene propiedades que ayudan a adelgazar.

Sus propiedades ricas en vitaminas son muy apreciadas por la fitoterapia y las industrias alimentarias. Razón por la cual es muy común ver que algunas bebidas energéticas contengan como ingrediente esta semilla Guaraná.

Un dato curioso e interesante de esta semilla es que contiene una gran cantidad de cafeína en comparación con otras semillas. Contribuyendo a estimular el sistema nervioso de nuestro organismo y causando que la adrenalina se libere, para mantenerse despierto y hacer actividad física.

Propiedades y beneficios

• Actúa como un potente analgésico, proporcionando alivio inmediato al dolor.
• El gran contenido que posee de cafeína ayuda a que esta semilla actué como energizante, estimulando el sistema central nervioso. Mejorando la capacidad de concentración para mantenernos despiertos y activos.
• Sus propiedades antioxidantes son más favorecedoras que él Te Verde, por lo que podemos hacer uso contante de esta semilla.  
• Es ideal para ayudar a controlar la ansiedad, ya que su consumo proporciona una sensación saciante.
• Sus propiedades además favorecen la buena digestión proporcionando alivio para la inflación abdominal.
• Favorece la circulación es muy beneficiosa para proteger y cuidar nuestro corazón.
• Esta semilla también proporciona propiedades para elevar la lívido, es un afrodisíaco natural.

¿Cómo debemos consumir Guaraná?

las propiedades y beneficios de esta semilla son tan eficientes que es común ver productos medicinales en diferentes presentaciones que contienen esta semilla. Así podemos aprovechar al máximo todas sus propiedades, aunque no tengamos cerca el arbusto que la proporciona.

De tal manera que a continuación te indicamos las diferentes presentaciones en las que encontramos la Guaraná.

En cápsulas

 En esta presentación podemos determinar la dosis más adecuada atacando un mal en específico. Solo debemos cuidar de no consumir capsulas demás solo ingerir la cantidad recomendada. De igual manera no exceder su uso o consumo, es decir, el tiempo de consumo que nos ha indicado el especialista o profesional.

En bebidas

Diversas bebidas energéticas contienen Guaraná, muchos deportistas y atletas consumen estas bebidas elaboradas como una gaseosa.

En complementos dietéticos

En alimentos a base de complementos alimentarios es común ver que contengan Guaraná. Existen en el mercado sobres de complementos nutricionales de diversos sabores.

En los Té

Normalmente conseguimos esta presentación en los países donde se da el arbusto que contienen la semilla Guaraná. Con solo dejar en agua caliente algunas hojitas y dejar reposar está listo para consumir.

Beneficios de la Guaraná

Esta semilla natural procedente de las amazonas es de uso medicinal ideal para conseguir alivio y mantener una excelente salud.

Pérdida de cabello estacional. Una de las preocupaciones de la humanidad, es generalmente la pérdida del cabello estacional, casi siempre en el otoño. Esto ocurre ya que, al variar el clima, se altera el periodo de crecimiento, cambiando el folículo piloso, que es allí donde se da progresivamente la caída del cabello.

¿Por qué en otoño ocurre más pérdida de cabello?

Cada otoño las personas perciben más perdida del cabello que en las otras estaciones del año, debido a que finalizando el verano y comenzando el otoño, se encuentran más folículos pilosos en la etapa final de la vida del cabello, a esto se le denomina fase telógena.

Este suceso es considerado como una restauración del cabello o un cambio normal en la vida del pelo.

¿Qué producto natural se puede usar para evitar la pérdida del cabello estacional?

Para evitar la pérdida o caída del cabello, especialmente en el otoño, existen varias recomendaciones con productos naturales y ciertos minerales que puedes utilizar, para fortalecer tu cabello en esta época del año.

Una de las causas principales para la caída del cabello, es la falta del zinc en nuestro organismo, ya que este mineral nos aporta la proteína necesaria para mantener el folículo piloso, ayudando al crecimiento y fortaleza del pelo.

Por esta razón, debes usar periódicamente en tu dieta alimenticia, aquellos productos o suplementos vitamínicos que contengan zinc, ya que es uno de los elementos más importantes para el fortalecimiento del cabello.

De igual manera, se recomienda usar productos y consumir hasta 5000mcg/al día de biotina, ya que esta vitamina es la que coadyuva de manera más eficaz al crecimiento del pelo, fortaleciéndolo y manteniéndolo sano y en constante crecimiento.

Para evitar tener un cabello quebradizo y con tendencia a la permanente caída, debes incluir en tu alimentación diaria productos que contengan cobre.

Además, no debemos olvidar incorporar el selenio, debido a que este mineral ejerce el papel de antioxidante y es uno de los nutrientes que no deben faltar diariamente en nuestra dieta alimenticia.

Remedios caseros para evitar la pérdida del cabello

Para mantener un cabello sano y fortalecido, te recomendamos ciertos remedios caseros que puedes utilizar periódicamente en el cuidado e higiene de tu pelo. Algunos de estos remedios son:

• Ingerir diariamente una taza de té verde, porque te proporciona gran cantidad de antioxidantes, que te permitirán fortalecer y crecer el cabello.
• Darte un masaje diario con unas cuantas gotas de aceite de almendras y aceite de romero, para estimular el crecimiento del pelo.
• Masajear suavemente el cuero cabelludo durante 10 minutos, tres veces a la semana, con aceite de oliva, te ayudará a fortalecerlo y lucir un cabello hermoso.

Al extraer el jugo de una cebolla y masajearlo en el cabello, dejándolo actuar durante veinte minutos tres veces a la semana durante tres meses continuos, luego lavar el pelo como lo haces normalmente, lograrás al final del ciclo un cabello fuerte